Pivo in lepota

pivo lepota

Pivo je tretja najbolj razširjena pijača na svetu, takoj za vodo in čajem. Toda ta alkoholna pijača lahko ponudi še več kot le čutni užitek. Malo ljudi ve, da pivo vsebuje številne koristne spojine, ki lahko naredijo čudeže za kožo, lase in splošno zdravje. V svoji najosnovnejši obliki je pivo alkoholna pijača, ki nastane z združitvijo štirih sestavin: ječmena, vode, hmelja in kvasa. Pivovarniške kvasovke začnejo proces vrenja, pri čemer sladkorje iz zrn spremenijo v alkohol in ogljikov dioksid (CO2). Za dodajanje okusa se uporabljajo različne sorte hmelja.

Ali ima pivo koristi?

Pivo običajno vsebuje beljakovine, ogljikove hidrate in minerale v sledovih, kot so kalcij, magnezij, kalij in natrij. Poleg tega je znano, da vsebuje tudi majhne količine vitaminov skupine B, vključno z niacinom, riboflavinom, pantotensko kislino, vitaminoma B-6 in B-12 ter folatom. Hmelj je tudi vir flavonoidov, ki so bogati z antioksidanti. Študije so pokazale, da pivo vsebuje več beljakovin in vitaminov skupine B kot vino, presenetljivo pa je, da je vsebnost antioksidantov v pivu enaka vsebnosti antioksidantov v vinu. Vendar je treba poudariti, da se specifični antioksidanti razlikujejo, saj se za proizvodnjo piva uporabljajo ječmen in hmelj, za proizvodnjo vina pa grozdje, ki vsebuje druge flavonoide. Študije so pokazale, da je zmerno uživanje piva lahko koristno za zdravje srca in ožilja ter kosti. Treba pa je upoštevati, da lahko alkohol v pivu te koristi izniči. Ni pa nujno, da je pivo samo za pitje. Lahko ga uporabite v lepotne namene in si z njim pomagate zaščititi, obnoviti in nahraniti vašo kožo in lase.

Tukaj je nekaj nasvetov, kako lahko pivo izboljša vašo kožo, lase, nohte in splošno lepoto:

  1. Boj proti prezgodnjemu staranju

V različnih vrstah piva je več antioksidantov. Raziskave o antioksidantih so pokazale, da so se sposobni boriti proti različnim znakom prezgodnjega staranja, ki je danes vse pogostejša težava. Do prezgodnjega staranja kože pride zaradi kombinacije različnih dejavnikov, kot so kajenje, nezaščitena izpostavljenost soncu, onesnaženje, malomarna nega kože, slaba prehrana in na splošno nezdrav življenjski slog. Brezalkoholne sestavine piva, zaužite v zelo majhnih in nadzorovanih količinah, lahko pomagajo preprečiti, da bi ti radikali uničevali celice vaše kože in jo tako dlje časa ohranili mladostno in zdravo. Pivo vsebuje tudi beljakovine, silicij ter številne hranljive minerale in vitamine, ki pomagajo pri obnovi celic, da bo vaša koža napeta, prožna in brez gub.

  • Boj proti okužbam kože

Pivo lahko pomaga pri zdravljenju okužb kože, kot so akne. Kvas v pivu zavira nastajanje sebuma, ki je glavni povzročitelj izbruhov aken. Kvas prav tako pomaga ohranjati naravni pH kože, saj jo ohranja rahlo kislo, kar preprečuje razrast mikrobov, ki povzročajo okužbe. 

Hmelj v pivu ima protiglivično delovanje, vendar večinoma proti sevom gliv, ki običajno okužijo rastline. Zato so potrebne nadaljnje raziskave, da bi potrdili, ali bo pomagalo odpraviti glivične okužbe kože, kot je prhljaj. Vendar pa obstajajo šamponi proti prhljaju na osnovi piva.

Nekatera piva vsebujejo tudi naravno spojino, ki jo proizvajajo čebele in se imenuje propolis, ki deluje antioksidativno, protimikrobno, protirakavo in protivnetno. Tako lahko ta izvleček sam pomaga v boju proti različnim vrstam patogenov in lahko celo pomaga ublažiti vnetne simptome, ki jih povzročajo okužbe kože.

  • Lahko okrepi krhke nohte

Pivo vsebuje veliko hranilnih snovi, ki lahko okrepijo in obnovijo šibke in poškodovane nohte. Pivo vsebuje veliko silicija, ki je ena glavnih sestavin nohtov. Pomen silicija za zdravje nohtov je razviden iz dejstva, da so mehki ali krhki nohti običajno znak sistemskega pomanjkanja silicija. Pivo vsebuje tudi selen, kalij in biotin, ki pomagajo pri izgradnji in negovanju nohtov.

  • Pomaga ohranjati čisto kožo

Koža je najbolj izpostavljen del telesa, zato je seveda vsak dan zelo obremenjena. Vendar je tudi samoregenerativni organ, ki se sproti znebi odmrlih celic, da bi ustvaril prostor za nove in tako popravil poškodbe kože. Odmrle kožne celice se dvignejo na površino kože in se postopoma izločijo v okolje. Skoraj mesec dni traja, da se na ta način odstrani celotna zunanja plast kože, da se lahko na njeno mesto od spodaj dvigne nova, sveža koža. Vendar lahko številni dejavniki ta proces ovirajo ali upočasnijo, zaradi česar se na koži kopičijo odmrle kožne celice, zaradi česar je videti dolgočasna in neenakomerna. Poleg tega odmrle celice zamašijo pore kože in vabijo patogene organizme, da se z njimi hranijo, kar povzroči okužbe, kot so akne. Pivo ima adstringentne lastnosti, zato lahko pomaga pri globinskem čiščenju in krčenju por ter ohranjanju zdravega pH kože.

  • Lahko naredi vaše lase mehke, gladke in sijoče

Pivo je postalo priljubljeno kot sredstvo za izpiranje las za doseganje sijočih in gladkih las, kar je razvidno iz ponudbe številnih šamponov in balzamov na osnovi piva na trgu. Te predlagane koristi za lase se na splošno pripisujejo dvema beljakovinama v pivu, imenovanima hmelj in slad, ki lahko pomagata obnoviti poškodovano lasno povrhnjico in okrepiti lasne mešičke ter tako preprečujeta prekomerno izpadanje las. Pivo vsebuje tudi vitamine skupine B in kvasovke, ki lahko dodatno okrepijo oslabljene lase. Primeren je tudi za kodraste lase, ki jih je še posebej težko ukrotiti. Pomembno pa je opozoriti, da za kodraste lase uporabljajte le temno in brezalkoholno pivo. Za podaljševanje las vam priporočamo podaljške za lase.

NEKAJ LEPOTNIH RECEPTOV S PIVOM 

Jabolčni kis in pivo za izpiranje las
Za volumen in lesk poskusite to izpiranje las z jabolčnim kisom in pivom. Pivo, jojobino olje in jabolčni kis osvežijo lase in jim dajo zdrav sijaj.

Sestavine:

  • 2 skodelici piva
  • 2 žlici jabolčnega kisa
  • 3 čajne žličke jojobinega olja
  • 3 kapljice eteričnega olja po želji

Navodila: V večji posodi zmešajte eterično olje in jojobino olje. Prilijte pivo in jabolčni kis. 

Uporaba: Našamponirajte in izperite lase kot običajno. Nato lase namočite v mešanico piva in jo nanesite od korenin do konic. Pustite delovati 2 do 3 minute. Izperite z mlačno vodo. Osušite in oblikujte lase.

Avokado in pivo – vlažilna maska za obraz
Avokado vlaži in vsebuje veliko hranilnih snovi za zdravje kože. Ko so meseci hladnejši in je v zraku manj vlage, poskusite s to vlažilno masko za obraz, ki bo dolgočasni ali suhi koži dodala nekaj sijaja.
Sestavine:

  • ½ manjšega avokada 
  • 1 žlica piva 
  • ½ čajne žličke jojobinega ali kokosovega olja
  • 1 kapljica eteričnega olja kamilice (neobvezno)

Navodila: Avokado z vilicami pretlačite v skledi. Primešajte vse druge sestavine in jih z vilicami dobro premešajte.

Uporaba: Masko nanesite na obraz v srednje debelem ali debelem sloju, izogibajte se predelu okoli oči. Pustite delovati 10 do 15 minut in sperite s toplo vodo.

Pivo in kava – piling za telo
Ta s kofeinom obogaten piling je namenjen ljubiteljem kave in piva. S kavo v tem receptu si pomagate pri luščenju odmrle kože.

Sestavine:

  • ⅓ skodelice fino mlete kave
  • ¾ skodelice surovega sladkorja
  • ⅓ skodelice piva (vaše najljubše pivo)
  • ⅓ skodelice mandljevega olja ali olja jojobe
  • 5 kapljic eteričnega olja sivke (ali vašega najljubšega vonja)

Navodila: V posodi zmešajte eterično olje z mandljevim oljem. Preostale sestavine dodajte v skledo in jih dobro premešajte.

Uporaba: Pod tušem ali v kopeli z majhnimi krožnimi gibi nanesite na vlažno kožo. Piling vmasirajte v kožo, izogibajte se očesnemu predelu. Kožo sperite s toplo vodo in jo obrišite z brisačo.